A nyári idő beköszöntével kevésbé vágyunk nehéz ételekre. A zöldséges finomságokkal azonban nemcsak jóllakunk, a könnyed érzést sem kell nélkülöznünk.
Ha kevés időnk van is reggel enni, kitűnő választás a zabpehely mogyoróvajjal. Adjunk hozzá egy kis banánt, s máris kész a fenséges reggeli!
A smoothie nemcsak finom, de valóságos vitamin-bomba is szervezetünk számára. Számtalan módon elkészíthető. Íme egy kimondottan immunerősítő változat!
Több mint húsz darab apró sütemény elkészítéséhez alkalmas az alábbi recept – a mini fahéjas falatok vendégvárónak is tökéletesek.
Finom, de nem sok időt igénybe vevő ebédet szeretnénk? Négy adag készül ebből a meglehetősen könnyű, mégis ízletes tésztaféléből.
Kevés könnyebben elkészíthető étel van, mint ez az ízletes, de egyszerű csirkesaláta. Az egyetlen bonyolultabb összetevője a teriyaki szósz.
Ha szeretjük a csirke nuggets falatokat, minden bizonnyal nagy örömmel készítenénk el ezeket otthon is, egyszerűen! Lássunk ehhez egy kiváló, újszerű módszert.
Vendégeket várunk, vagy csak szívesen elropogtatnánk valami finomat pihenős délutánunkon? Készítsünk csokoládés churros-t, mellyel garantáltan elbűvölünk mindenkit!
Ha valami igazán könnyed, finom édességre vágyunk, melyben gyakorlatilag nincs szénhidrát, próbáljuk ki ezt az ízletes smoothie-t!
Vajon miért hívják így ezt a finomságot? Az áfonyával kevert, tejes zabpehely egészen olyan ízű, mint egy muffin, de este is falatozhatunk belőle.
Ettünk már valaha süteményt, amely tulajdonképpen francia pirítós, göngyölve és krémmel töltve? Próbáljuk ki a tekercses epres sajttortát!
Vendégvárónak, de tízórainak is ideális ez az ízletes különlegesség, melyben a cukkini és a mandula egyedi módon keveredik.
Szívesen táplálkozunk egészségesen, de nem mindig szánjuk rá magunkat kellő mennyiségű gyümölcs és zöldség elfogyasztására? Készítsük el ezt a tökéletes turmixot!
Ha kalóriaszegény, egészséges ebéd vagy vacsora a célunk, érdemes kipróbálunk ezt a csirkemelles fogást, amely szójaszósszal, brokkolival és gombával válik teljessé.
Ha valami igazán különleges édességre vágyunk, mely ráadásul nem is túlságosan kalóriás, készítsük el az epres sajtkrém-falatokat.
