Egészség

Drámai fogyás után – Mire számítsunk a műtét nap...

Amikor nagyobb mennyiségű túlsúlytól szabadul meg az ember, érthetően korrekcióra szorulhatnak a vonalai. Felesleges zsí...

Reggelire ezt az 5 dolgot érdemes enni!

Régi jó tanács, hogy a reggelit ne hagyjuk ki.  Ha egészségesen akarunk táplálkozni, azt sem árt tudnunk, mi legyen a tá...

A biciklizés csökkenti a magányt?

Több áldásos hatása is van a bicajozásnak – egy tanulmány szerint nemcsak a magányt mérsékeli, hanem a mentális egészség...

Drámai fogyás: hogy készüljünk a sebészeti beava...

Egynapos sebészeti műtéttel ma már lehetőség van arra, hogy ha valaki nagyobb mennyiségű súlyt ad le, egészséges és megf...
H I R D E T É S

Mennyi gyaloglás kell a fogyáshoz?

Elég a kalóriák ledolgozásához, ha sokat megyünk? A gyaloglás valóban segít ebben, ám azt nem árt tudni, mennyi is szüks...

Fogyás görögszéna magvakkal?

Súlyt szeretnénk leadni? Érdemes kipróbálni egy teljesen természetes módszert, melynek lényege az görögszéna magvak vízz...

Drámai fogyás után: a két utolsó átalakító módsz...

Nagyobb mennyiségű súlyvesztés esetén a szöveteket, a bőrt nehezebb egyszerű tornagyakorlatokkal korrigálni. Ilyenkor le...

Szénhidrátok: miért nem szabad teljesen megválni...

Talán hallottunk már a szénhidrátot nagymértékben lecsökkentő diétákról, sőt esetleg próbáltunk is ilyet. Érdemes tudni,...

Fogyni vágyunk? Íme a fehérjék, amiket ne hagyju...

A fehérje alapvető fontossággal bír a szervezetünkben. Ha a protein része étrendünknek, nemcsak megfelelően telítenek az...

Drámai fogyás – milyen egyéb módjai vannak az eg...

Amikor valaki nagy mennyiségű súlyt ad le, a testmozgás vagy a különféle, feszesítő gyakorlatok, a már nem feltétlenül s...
H I R D E T É S

Figyeljünk oda: íme a szívritmuszavar jelei

Van okunk aggódni az egészségünk miatt? Nézzünk utána. Sokan nem is tudnak róla, hogy szabálytalan szívműködéssel küzden...

7 ok, amiért fontos halat enni

A tengeri ételek meglehetősen hasznosak szervezetünk számára. A test és az agy igen sokat profitál a halfogyasztásból. N...

Drámai fogyás - hogyan végzik az egynapos sebész...

Amennyiben jelentős mértékű súlyvesztés esetén már nem segít a mozgás vagy a különféle, feszesítő gyakorlatok, a testkon...

Homályos látás? Az okostelefon is okozhatja

Gyakran találjuk száraznak a szemünket? Ha meg szeretnénk előzni a szemszárazságot, valószínűleg nem árt csökkentenünk a...

A kávénak már az illata is teljesítményfokozó?

Sokak számára nehezen indulna koffein, pontosabban kávé nélkül a nap. Amellett azonban, hogy fizikailag felpörget bennün...

Megfelelünk a fogyás utáni sebészeti műtéthez?

Bizonyos esetekben a testmozgás vagy a különböző feszesítő gyakorlatok nem segítenek visszaállítani a bőr rugalmasságát....
H I R D E T É S

Van köze a szorongásnak a magnézium szinthez

Napjainkban a szorongás sajnos igen gyakori probléma. A hirtelen és kontrollálatlan idegesség legtöbb esetben annak kösz...

Íme 3 kiváló méregtelenítő ital!

A túlevés és az egészségtelen élelmiszerek választása megnehezíti szervezetünk számára az ételek feldolgozását. Érdemes ...

Egynapos sebészeti műtét drámai fogyás után

Sajnos, bár a nagymértékű súlyvesztés igencsak előnyös, a bőr megereszkedésével és a felesleges zsírral nehéz önállóan m...

Leves kell az egészséges étkezéshez?

Úgy tűnik, nagyon jól tesszük, ha szeretjük a levest. A főétel előtt elfogyasztott leves ugyanis kutatók szerint olyan v...